وفقاً لتقارير الجمعية الأمريكية للسرطان تراجع التدخين في أوروبا وأمريكا خلال العقود الأخيرة، لكنه زاد في الصين ومناطق من آسيا، وقد عوض ذلك الفارق، وحافظ على متوسط الاستهلاك، وأما أهم الحقائق المخفية عن التبغ فتتمثل في:

يعتقد كثير من الناس أن سرطان الرئة هو المسؤول عن الوفيات المرتبطة بالتبغ، ويعتبر ذلك صحيحاً لأن سرطان الرئة المرتبط بالتدخين يقتل مليون شخص سنوياً حول العالم، لكن هناك أمراض وظروف صحية أخرى يسببها التدخين مثل السكتة الدماغية، والنوبة القلبية، والتهاب الشعب الهوائية، وانتفاخ الرئة. وبشكل عام تقلل الأمراض الناتجة عن التدخين من فرص البقاء على قيد الحياة.

تنفق صناعة التبغ 900 ألف دولار في الدعاية لمنتجاتها كل ساعة في الولايات المتحدة وحدها! ويُعتَقَد أنه خلال وقت قراءة هذا المقال قد يبلغ الإنفاق على الترويج للتدخين في أمريكا 750 ألف دولار!

تفيد البيانات الخاصة بالإنفاق الشخصي على تدخين السجائر أن ثلث الذكور المدخنين في البلدان ذات الدخل المرتفع ينفقون على السجائر مقابل التضييق على الإنفاق الخاص بضرورات الحياة، بينما ينفق ثلاثة أرباع المدخنين الذكور في البلدان ذات الدخل المنخفض على السجائر مقابل التضييق على الإنفاق الخاص بضرورات الحياة.

تفيد التقارير الخاصة بتأثير زيادة الضرائب على التدخين أنه كان فعّالاً في تثبيط المحاولات الأولى لشراء السجائر وتدخينها بالنسبة من قبل من يحاولون التدخين للمرة الأولى. وتؤكد الدراسات أن جهود الإعلانات التحذيرية من التدخين كانت ناجحة في تقليل عدد الراغبين في التدخين. ويعني ذلك أن رفع مستوى الوعي، وتنظيم الإجراءات يمكن أن يساعدا على النجاح في الحرب ضد التدخين.

كشف علماء أن استخراج مصل أطلق عليه اسم EBC-46 من فاكهة أسترالية قادر على التخلص من الأورام السرطانية في 4 ساعات، وذلك من خلال استئصاله من ثمرة التوت من أشجار معروفة باسم "بلاشوود" blushwood ومتواجدة فقط في غابات شمال كوينزلاند الأسترالية.

وتبين انه "بالتجربة على سرطان الجلد في الرأس والرقبة والأمعاء، اختبر العلماء المصل الجديد في المعامل على 300 من حيوانات التجارب، مثل القطط والكلاب والخيول، وقد تمكن المصل من القضاء على أكثر من 70 بالمئة من الحالات، وهو ما يعتبر نسبة نجاح كبيرة".

تبين كذلك انه بمراقبة آثار الورم الخبيث، تبين أن بعد حقن المصل يتحول مكان الورم إلى شكل الكدمة، وبعد 24 ساعة يتحول إلى اللون الأسود، وبعد يومين يتحول إلى لون باهت، وفي خلال أسبوع ونصف يزال الورم تماما ويترك محله جلدا نظيفا من أي بقع.

والمؤكد أن المصل يعتمد على عزل الورم عن أي مصدر للدماء، وبالتالي يسهل القضاء عليه في فترة قصيرة، وأثبت نجاحاً مع الحيوانات، ويفترض أنه سيحقق النجاح نفسه مع الإنسان، لكن ليس بنفس فعالية العلاج الكيميائي. ويوصي العلماء، أن هذا المصل سيكون فعالاً مع الأشخاص الذين قد لا ينجح معهم العلاج الكيميائي.

كثيرا ما تسبب لك قشرة الشعر إحراجا، وبصفة خاصة عندما تتراكم على كتفيك وتظهر على ملابسك الداكنة، ولكن لا تقلقي سيدتي، فهناك العديد من النصائح التي يمكنك تطبيقها للحصول على شعر صحي خالٍ من القشرة، وإليك هذه النصائح البسيطة التي ستمنحك نتائج ممتازة.

اغسلي شعرك بشامبو مضاد للقشرة :

بالرغم من بديهية هذه النصيحة ، إلا أن كثيرا من النساء يتناسين هذه الخطوة تماما ويستخدمن أنواع شامبو عادية لا تقاوم القشرة بسبب اعتقادهن بعدم وجود أنواع شامبو تقاوم القشرة منعشة الرائحة، ولكن ابحثي في الأسواق وستجدين طلبك بالتأكيد بحيث يصبح شعرك خاليا من القشرة ورائحته منعشة في نفس الوقت، ولا تنسي أيضا اختيار شامبو مناسب لطبيعة شعرك، سواء كان جافا أو دهنيا أو مختلطا.

استخدمي خل التفاح بعد غسيل الشعر بالشامبو:

يعتبر خل التفاح من الأشياء التي يمكنها صنع العجائب بشعرك ، فهو لا يخلصك من القشرة فقط، ولكنه يعمل أيضا على ترطيب الشعر وتخليصه من التشابكات وتقليل التجعيدات الموجودة به، بالإضافة إلى حماية شعرك من التقصفات، فقط خففيه قليلا، واشطفي به شعرك وفروة رأسك شطفة أخيرة بعد الغسيل بالشامبو، ولا تقلقي بشأن الرائحة لأنها ستزول سريعا.

أضيفي الأسبرين إلى زجاجة الشامبو:

إذا كنت تعتقدين أن فوائد الأسبرين تقتصر على كونه مسكنا رائعا فأنت مخطئة بالتأكيد ، فالأسبرين يمكنه مقاومة قشرة الشعر بدرجة كبيرة، ويمكنك استخدامه لهذا الغرض بسهولة تامة، كل ما عليك هو طحن قرصين من الأسبرين، ثم إضافتهما إلى زجاجة الشامبو، وبعدها رجيها جيدا حتى تصبح جاهزة للاستخدام والقضاء على مشكلتك.

مساج لفروة الرأس من زيت الزيتون :

يعد زيت الزيتون من أشهر علاجات الشعر الطبيعية الآمنة تماما ، حيث يمكنه القضاء على القشرة وترطيب الشعر دون أية آثار جانبية، فقط ضعي كمية مناسبة منه، بعد تدفئته، على أطراف أصابعك، ودلكي به فروة رأسك بحركة دائرية خفيفة، ثم غطي شعرك بمنشفة دافئة، وبعد نصف ساعة اغسليه بالشامبو والبلسم، ومشطي شعرك بالطريقة العادية.

مساج لفروة الرأس من صبار الألوفيرا:

يعتبر صبار الألوفيرا من أشهر المواد التي يمكنها القضاء على قشرة الشعر، ويمكنك الحصول عليه من خلال المستحضرات الموجودة بالأسواق، والتي تحتوي على الألوفيرا بغرض القضاء على القشرة والتهابات فروة الرأس أيضا، كما يمكن الحصول عليه باستخراجه بالملعقة من أوراق نبات الألوفيرا، واستخدامه كحمام كريم لفروة الرأس، ولكنك في هذه الحالة قد تعانين قليلا من رائحة هذا النبات.

اختاري الأطعمة الصحية :

من المعروف أن نظامك الغذائي يؤثر على بشرتك ودرجة نقائها ، وبما أن فروة رأسك جزء من بشرتك، فإنها تتأثر بالتأكيد بنظامك الغذائي، ولا تنسي أن القشرة غالبا ما تكون ناتجة عن جفاف فروة الرأس، لذلك اختاري دائما الأطعمة المطهية بطريقة صحية، وأكثري من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، وبصفة خاصة الخضروات الورقية، مثل الجرجير والسبانخ.

زيدي من معدل شربك للماء :

بالنسبة لشرب الماء ، فإنه من أسهل وأسرع الوسائل التي تعمل على تحسين صحتك بوجه عام، فالإكثار من شرب الماء يمنحك بشرة نضرة وهضما سهلا وكلى نظيفة، ويعتبر المعدل المثالي لشرب الماء يوميا من لتر ونصف إلى لترين، ولا تنسي أيضا الإقلال من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، لأنها تضر بالهضم وبالبشرة، إلى جانب المشروبات الغازية التي يجب التخلي عنها تماما، وبالرغم من صعوبة هذه الخطوة، إلا أنك ستجدين في المقابل نتيجة ممتازة.

قد تظنين أن مكونات السائل المنظف للأطباق خاصة بتنظيف الأواني والأطباق فقط، ولكن ما لا تعرفينه أن هذا السائل له قدرة فائقة على تنظيف بعض الأغراض في محيط المنزل بالكامل. يعد هذا المنظف أفضل من أي مكونات كيميائية لتنظيف أصعب البقع لأنه سائل خفيف يخترق أي شيء بسهولة، وللتعرف أكثر على استخداماته، اقرئي هذا المقال:

إزالة البقع الدهنية عن الملابس

هل سقطت كميات من صلصة الطماطم على ملابسكِ من قبل، ولم تجدي لها حلًا؟ يمكنكِ بكل سهولة اليوم التخلص من هذه البقع، فقط قومي بوضع كمية من السائل المنظف للأطباق على البقعة، وافركيها جيدًا حتى تختفي آثارها، ثم اشطفي مكان البقعة جيدًا بالماء.

هذا السائل صالح لتنظيف أي بقعة على أي نوع من الأقمشة، كالصوف والحرير وباقي الأقمشة التي تؤذيها مساحيق الغسيل الأخرى لكونها تحتوي على إنزيمات تساعد على التخلص من البقع ولكنها تؤدي إلى تلف النسيج بسرعة.

تنظيف مثالي لأرضيات مطبخكِ وحمامكِ

لتحويل دلو المياه الدافئ الذي تنظفين به حمامكِ أو مطبخكِ إلى مطهر، أضيفي إليه ملقعتين كبيرتين من السائل المنظف. استخدمي هذا المنظف على أرضيات الفينيل والبلاط والسيراميك، ولكن تجنبي استخدامه على الأرضيات الخشبية لأن المياه قد تشوه شكلها.

تلميع الأثاث وتنظيفه

أضيفي كمية صغيرة من السائل المنظف على إناء من الماء الدافئ، واستخدمي هذا الخليط لتلميع أو تنظيف طاولات وكراسي الحديقة، ثم اشطفيها بالماء جيدًا.

تلميع المجوهرات

أفضل وسيلة لتلميع مجوهراتكِ هي محلول مكون من قليل من الصابون السائل مع المياه المعدنية الفوارة، حيث تساعدكِ الفقاقيع على إزابة الأوساخ العالقة بالمجوهرات والصابون يتغلغل داخل أصغر الزوايا والشقوق التي يصعب عليكِ الوصول إليها.

اخلطي السائل مع المياه في وعاء صغير، ضعي مجوهراتكِ التي تحتاج إلى تلميع أو تنظيف داخل هذا الوعاء لمدة 5 دقائق، استخدمي فرشاة أسنان قديمة لفرك المجوهرات بالسائل لإزالة أي أوساخ عنيدة.

تنظيف فرش الشعر الخفيفة والأمشاط

تخلصي من الدهون والمستحضرات المتراكمة على أدوات شعرك كالفرش والأمشاط بمحلول بسيط مكون من سائل تنظيف الأطباق والماء الدافئ. ضعي الأمشاط في وعاء وضعي عليها هذا الخليط، ثم اتركيها من 5:8 دقائق، ثم افركيها بفرشاة صغيرة.

تنظيف الملابس التي تغسل يدويًا

ضعي ملعقة كبيرة من السائل المنظف للأطباق في وعاء لغسل ملابسكِ التي تغلسينها يدويًا بدلا من استخدام مساحيق الغسيل العادية. يتميز هذا السائل بأنه يذوب أسرع من حبيبات المساحيق العادية، كما أنه سيكون ناعمًا على يديكِ ولن يتسبب في جفافها كباقي المساحيق الأخرى.

قتل الذباب

للتخلص من الذباب بشكل فوري خاصة في فصل الصيف، أضيفي 3 ملاعق من الصابون السائل لوعاء من الخل الأبيض المخفف بالماء. يساعد هذا الخليط على جذب العديد من الحشرات الطائرة خاصة الذباب، وبالتالي ستسقط في هذا الإناء وتموت على الفور.

إزالة بقع السجاد

للتخلص من بقع السجاجيد التي تعانين منها، خاصة في المناسبات، أو إذا كان لديكِ أطفال صغار، ضعي ملعقة كبيرة من الصابون السائل على كوبين من الماء الدافئ. اغمسي قماشة نظيفة في هذا المحلول ونظفي بها البقعة المراد تنظيفها في السجادة، افركي البقعة بالقماشة المبللة حتى تختفي البعقة تمامًا. بعد ذلك، اشطفيها بماء بارد وجففيها بقماشة نظيفة.

تلميع خزائن المطبخ

كما تنظفين أدوات المطبخ بالسائل المنظف، قومي أيضًا بتلميع خزائن المطبخ والتخلص من الدهون العالقة بها من آثار الطهي والقلي باستخدام نفس السائل. ضعي كمية من السائل المنظف داخل زجاجة سبراي وأضيفي إليه كمية من الماء الدافئ. رشي هذا الخليط على المنطقة المراد تنظيفها وجففيها بإسفنجة رطبة.

إزالة بقع الزيت من الخرسانة

إذا سقطت منكِ نقطة من زيت السيارة على أرضية الجراج، غطي البقعة بالبيكنج صودا ثم اسكبي عليها كمية من السائل المنظف. افركي المكان بفرشاة بلاستيكية، ثم اتركي الخليط كما هو لعدة ساعات. اشطفي المكان بالماء وكرري المحاولة حتى تختفي البقعة.

أود مشاركتكم بتجربتي الخاصة مع بوتيك Lé chateau كوني خبيرة الموضة والأزياء في موقع ليالينا، غالباً ما أجد صعوبة في إيجاد الملابس المحتشمة والعصرية في آن واحد لإطلالة حجابي، وكثيراً من الأحيان يعجبني الموديل في سبيل المثال ولكن أشعر بالإستياء عندما تكون القطع قصيرة أو الأكمام غير مكتملة والى ما ذلك من تحديات مع الأزياء المصممة لغير المحجبات.

كل هذا أصبح الأن خلفك مع بوتيك Lé chateau المتخصص بملابس الحجاب، حيث حرص البوتيك على استيراد أفضل وأجمل الموديلات التركية لأناقة سيدات عمان المحجبات مستوحاة من أحدث الصيحات على ممشى عروض الأزياء العالمية.

لا تترددي اليوم قبل الغد بزيارة بوتيك Lé chateau في مجدي مول الواقع في شارع الجامعة الأردنية بالعاصمة عمان.

متعي حواسك بمجموعة من أجمل أزياء الحجاب المنسقة من مدونة الموضة دعاء هاني بإمكانك متابعة أحدث ابداعاتها وأزيائها عبر الإنستغرام هنا

يلعب عصير البرتقال، دوراً كبيراً وإيجابياً في وقاية الفرد من بعض الأمراض.

ويرصد ’’آرابيا فيتنس’’، بعض فوائد عصير البرتقال، من خلال السطور التالية.

1- ينظم عمل العضلات والعروق، ويزيد من نسبة الكالسيوم بالجسم.

2- يقوي العظام وينظم وظائف الجهاز التنفسي للفرد.

3- يحتوي على نسب عالية من البروتين، اللازمة لبناء العضلات.

4- يساهم في هبوط درجة الحرارة، والتخلص من أعراض مرض الحمى.

5- مضاد فعال ضد الأنفلونزا والسعال، ويساعد على التخلص من السموم بسبب استخدام الأدوية الكيمياوية.

6- يطرد البلغم ومفيد في تنظيف البلعوم والحنجرة، ويقوي القلب والأعصاب.

7- يعدل حالتك المزاجية، ويساعدك على التخلص من القلق والتوتر، تماماً مثل عصير الليمون.