7 فوائد تجبرك على تناول عصير البرتقال يومياً
يلعب عصير البرتقال، دوراً كبيراً وإيجابياً في وقاية الفرد من بعض الأمراض.
ويرصد ’’آرابيا فيتنس’’، بعض فوائد عصير البرتقال، من خلال السطور التالية.
1- ينظم عمل العضلات والعروق، ويزيد من نسبة الكالسيوم بالجسم.
2- يقوي العظام وينظم وظائف الجهاز التنفسي للفرد.
3- يحتوي على نسب عالية من البروتين، اللازمة لبناء العضلات.
4- يساهم في هبوط درجة الحرارة، والتخلص من أعراض مرض الحمى.
5- مضاد فعال ضد الأنفلونزا والسعال، ويساعد على التخلص من السموم بسبب استخدام الأدوية الكيمياوية.
6- يطرد البلغم ومفيد في تنظيف البلعوم والحنجرة، ويقوي القلب والأعصاب.
7- يعدل حالتك المزاجية، ويساعدك على التخلص من القلق والتوتر، تماماً مثل عصير الليمون.
0 commentaires:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.